WENN DEIN KÖRPER LEISER WIRD, IST ES ZEIT GENAUER HINZUHÖREN
Diese Lebensphase verändert vieles.
Kraft, Schlaf, Stimmung, Nähe zum eigenen Körper.
Was früher leicht war, kostet mehr Kraft.
Schlaf wird unruhiger.
Stimmungen wechseln schneller.
Du reagierst vielleicht sensibler auf Stress und Belastung.
Hier findest du einen Raum, der dich durch diese Veränderung trägt - ohne Leistungsdruck. Meine Yogapraxis lädt dazu ein, dich wieder selbst zu spüren - ohne Vergleich und ohne Druck
Janine H.
Bei Kerstin habe ich mich rundum gut aufgehoben gefühlt. Ihre Yoga- Stunde war eine wunderbare Mischung aus Bewegung, Ruhe und kleinen Momenten der Stille. Mit ihrer angenehmen Stimme und entspannten Art fällt es leicht, den Alltag loszulassen und einfach anzukommen.
Erfahrungsberichte
Julia P.
Liebe Kerstin, deine Yogaeinheiten sind sehr liebevoll gestaltet. Dir gelingt es mit deiner ruhigen Art und deiner angenehmen Stimme eine tolle Entspannungsatmosphäre zu schaffen. Mir geht es danach immer richtig gut. Für mich ist die Möglichkeit online Yoga mit Dir zu praktizieren ideal.